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疾病常识
中医如何帮您缓解咽痛

咽痛,以咽部的疼痛为主要表现,有时伴有咽喉肿胀、干燥和瘙痒不适,声音嘶哑,咳嗽等症状。《黄帝内经》记载:“咽喉者,水谷之道也。喉咙者,气之所以上下者也。”咽是贯通上下内外的险要之地,十二经脉都直接或间接经过咽喉,五脏六腑的病变都可以循经上攻咽喉,因此咽痛可单独出现,也可以在他病中兼见。在这里,笔者介绍几种缓解咽痛的中医小妙招。

按揉穴位

辨证取穴

对于“实火”导致的咽痛,推荐少商穴和商阳穴。少商穴属手太阴肺经,位于拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。商阳穴属手阳明大肠经,位于食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。这两个穴位都是井穴,能够治疗初起的脏腑疾病,具有较好的泻火作用。

对于“虚火”咽痛,常用照海穴和列缺穴。照海穴是肾经穴位,通奇经八脉的阴跷脉,有滋阴作用,位于足内踝尖下凹陷处。列缺穴是肺经络穴,通奇经八脉之任脉,有泻火作用,位于腕关节桡侧,腕横纹上1.5寸,在拇指长、短伸肌腱之间的凹陷中。此二穴是治疗咽喉疼痛的常用配伍。

“虚实”难辨咽痛,选距离咽喉部附近的穴位,如翳风穴和天突穴。翳风穴位于耳垂后凹陷处,是手少阳三焦经的穴位,头面五官的很多“上火”问题都可以用它。天突穴位于颈前,胸骨上窝中央,正好在咽喉和气管的前面,是任脉的穴位。天突穴除了能治咽喉痛外,还能治疗失音、声音嘶哑。

操作方法

每个穴位按揉2分钟,每天按揉2~3次。

放血疗法

少商、商阳放血:使用测血糖的采血针,经消毒后,点刺少商穴或商阳穴,挤出血10滴左右,可以更快、更好地解决嗓子“上火”的问题。

中指刺络放血:对针刺部位给予常规消毒,采用一次性无菌注射针头迅速刺入中指瘀络0.1寸,立即出针,适当挤压后,放血20滴,操作过程中叮嘱患者完成吞咽动作。适用于急性咽炎咽痛患者,有助于减轻患者疼痛,改善患者症状。

中药茶饮

咽喉宝茶:乌梅、薄荷、绿茶、甘草以2∶1∶1的比例,泡茶饮用。主治咽喉炎、声音嘶哑、咽喉干痛。

胖大海茶:胖大海10克、甘草10克、蜂蜜一匙,沸水泡开频饮。主治声音嘶哑,咽喉干痛。

桔甘茶:桔梗、甘草各100克,粉碎后搅拌均匀,每10克装入一个茶包。用沸水冲泡,每次1包,代茶饮。主治咽喉肿痛、咳嗽痰多。


  发表时间:〖2023-09-16 09:53:47〗 浏览次数:〖199〗
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